Estabilização Segmentar
A coluna vertebral possui diversos músculos com diferentes funções, entre eles estão os músculos estabilizadores dos segmentos da coluna, que possuem características particulares de antecipação, assim agem em conjunto proporcionando estabilidade e proteção as estruturas vertebrais impedindo qualquer sobrecarga a coluna. Estudos evidenciaram que pessoas que possuem dor na coluna, seja por qualquer causa, possuem um processo de inibição e fraqueza destas musculaturas estabilizadoras dos segmentos vertebrais. Portanto está musculatura perde seu caráter de antecipação e proteção, sendo causa fundamental para a progressão de patologias degenerativas da coluna vertebral.
Sabendo destas evidências fisioterapeutas e pesquisadores australianos da Universidade de Queensland criaram uma técnica de tratamento que visa devolver a função de estabilização aos diferentes segmentos da coluna vertebral. O treinamento pode ser feito por meio de exercícios específicos com o auxílio de um aparelho chamado Stabilizer. O tratamento tem o objetivo de recuperar a contração conjunta e antecipada da musculatura do transverso do abdômen, multífidos e fáscia tóraco-lombar, que agem como um cinturão interno com o diafragma e os músculos do assoalho pélvico. Estes exercícios são associados com a respiração e priorizam a qualidade e percepção da contração dos músculos estabilizadores, evoluindo para exercícios funcionais com alterações do centro de gravidade e movimentos amplos de extremidades. A Estabilização Segmentar Vertebral é utilizada em todo o mundo como ferramenta fundamental para a prevenção e diminuição de recorrências de dores músculos-esqueléticas